厦门湖里天伦医院治疗胃肠病,网络预约无需排队(365天无节假日医院)
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厦门湖里天伦医院是一所按国际JCI标准建设的集医疗、预防、保健、科研为一体的现代化二级综合医院,是厦门市儿童医院、湖里区妇幼保健院协作医院,是厦门市工伤保险定点医疗机构,厦门市医保定点医院..【详细】

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反流性胃炎能吃什么水果

总是会有很多疾病在大家的身边出现,咱们更应该积极的发现和处理,特别是反流性胃炎的出现其实会比较的严重,这些病人们在发现了以后要采取好的解决办法,尤其是病人们要知道能有哪些食物能吃,那么,反流性胃炎能吃什么水果?下面就和专家来解答吧。

1、吃一些黄色水果:黄色水果中类胡萝卜素含量较高,具有抗氧化的生理活性,如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡萝卜素,木瓜、西瓜、红柚中含有番茄红素。

2、天然维生素C水果:红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等水果中含有丰富的维生素C,不仅具有正常的营养功能,防止败血症,而且是天然抗氧化剂。

3、干果不能少:干果中(如核桃)含有大量不饱和脂肪酸和维生素E,能补充*必须的不饱和脂肪酸,维生素E还是一种抗氧化剂。

4、红色水果好:葡萄、黑加仑、树莓、草莓等水果中含有花青素,这些都是抗氧化剂,可以清除*内的自由基,延缓衰老和抗癌。

5、果仁要慎吃:许多果仁如杏仁、枇杷仁中含有苦杏仁苷,食用后在*内水解产生有毒物质氢氰酸,氢氰酸被吸收后,使*不能正常呼吸,易导致窒息、死亡。

6、涩水果要注意:空腹或吃蛋白质食物时,应避免吃酸涩水果,如柿子、山楂、香蕉等,这些水果单宁含量较高,空腹时会刺激肠胃,引起不适,同时使蛋白质变性,不容易消化,降低蛋白质营养价值。

7、参苓粥:党参30g,茯苓30g,生姜5g,粳米120g。将党参、生姜切薄片,茯苓捣碎用纱布另包,与粳米同煮粥,一年四季常服。

8、反流性胃炎患者在饮食上要清淡,不吃油腻食物,以免刺激胆汁分泌增多,加重反流和病情。应细嚼慢咽,忌暴饮暴食。

综上所述:对于上面就是说的疾病到来以后能吃的水果,我们大家需要积极做好了解,同时更希望病人们多注意疾病的到来,出现了疾病不能只注意饮食还要好好的治疗。

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