在胃肠疾病当中，胃炎的发病率是最高的，尤其现在一些年轻人忙于工作，忽视了自己的一日三餐，最后患了胃炎还不知不觉，其中有一种叫做反流性胃炎，可是，反流性胃炎患者一定要手术吗？下面来看看。

反流性胃炎是由幽门功能的丧失或关闭不全所造成的一种胃肠疾病，它和发生给患者带来的很大的影响，由于胃排空障碍，呕吐多在晚间或半夜时发生，呕吐物中可伴有食物，偶有少量血液。常常使得患者寝食难安。很多患者认为上医院治疗就没事，专家提到：反流性胃炎不但要及时治疗还需要结合生活中的保养才更好治愈，那么得了反流性胃炎怎么保养?

1.生活要有规律，按时作息，劳逸结合，保证充足的睡眠;

2.适寒温，随气候之变，增减衣被，防迎风沐浴

3.要保持精神愉快，心情舒畅，避免一些能引起情绪波动的刺激，使肝发挥正常的疏泄功能。

4.饮食与健康的关系十分密切，因此要注意饮食卫生，不食生冷不洁食物，不过食肥甘厚味之品，以免腹胀、恶心、呕吐

5.饮食选择：应以素食为主，少食荤腥之品，避免恶心、呕吐

6.食量适当，勿饥饱无常。贪食过度或暴饮暴食，超过了脾胃的消化功能，就会导致积滞难消，恶心、呕吐，脾胃失运

7.三餐的分配也应合理，早餐精些，午餐量多些，晚餐宜少进，若需要夜餐，则应以软饭为宜，勿饱食入睡。

8.细嚼慢咽，忌暴饮暴食。避免饮酽茶、烈酒、浓咖啡和进食辛辣、过冷、过热和粗糙食物。

反流性胃炎有什么表现症状：

一、有黑便、呕血、体重减轻等症状。

二、禁食后可使上腹部疼痛加剧;服用制酸效果差;常出现贫血。

三、上腹部疼痛和呕吐胆汁：上中腹部疼痛的性质呈烧灼样疼痛，进食后加重，常伴有恶心、呕吐，吐出淡黄色的胆汁混合液，常混有食物。

四、胆汁性呕吐是其特征性表现，由于胃排空障碍，呕吐多在晚间或半夜时发生，呕吐物中可伴有食物，偶有少量血液。因为害怕进食后症状加重，病人减少食量，可发生贫血、消瘦、营养不良以及腹泻等表现。

温馨提示：反流性胃炎是很常见的一种胃肠疾病，大家一定要加以重视，随着疾病加重，还有不少患者恶化为胃癌，很是惋惜，所以，一旦出现胃部不适，一定要抓紧时机治疗。